[생산성 고민, 타임블록 앱이 답일까?] 하루에도 몇 번씩 '시간이 너무 부족해!'라고 외치는 당신, 혹시 저와 같은 경험 있으신가요? 생산성 앱 유목민이었던 제가 타임블록 집중 타이머 앱 을 7일간 사용하며 겪은 놀라운 변화를 지금부터 생생하게 들려드릴게요! 여러분, 혹시 하루가 24시간이 아닌 2.4시간처럼 느껴질 때 없으셨나요? 😅 저는 항상 그랬어요. 할 일은 산더미인데, 막상 책상에 앉으면 …
집중력 향상 비법! 복잡한 책상 때문에 업무 효율이 떨어지시나요? 이 체크리스트로 완벽하게 데스크를 정리하고, 놀라운 집중력 향상 효과를 직접 경험해보세요! 솔직히 말해서, 저도 예전엔 책상 정리가 어려웠어요. 필요한 건 많은데 찾기 힘들고, 그러다 집중력도 흐트러졌죠. 하지만 깔끔한 데스크가 집중력 향상에 큰 영향을 미친다는 것 을 알게 된 후 놀라운 변화를 경험했습니다. 오늘은 제…
스마트폰 알림, 당신의 집중력을 갉아먹고 있나요? 불필요한 알림을 정리하고, 오롯이 나에게 집중할 시간을 되찾아 생산성을 극대화하는 실용적인 방법을 알려드립니다. 솔직히, 저도 한때는 스마트폰 알림의 노예였어요. 📧 띵! 하는 소리에 하던 일을 멈추고 폰을 들여다보는 게 습관처럼 되어버렸죠. 끊임없이 울려대는 알림 때문에 정작 중요한 일에는 제대로 …
일상 속 스트레스, ASMR로 해소할 수 있을까요? 지친 하루를 달래줄 ASMR의 효과와 함께, 제가 직접 엄선한 최고의 유튜브 ASMR 채널들을 소개해 드릴게요. 잠 못 이루는 밤, 편안함이 필요할 때 이 글이 작은 위로가 되기를 바랍니다! 안녕하세요! 여러분, 혹시 저처럼 퇴근 후나 주말에 아무것도 하기 싫고, 그저 조용하고 편안한 공간에서 쉬고 싶은 마음이 간절할 때가 있…
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