미루는 습관, 이제 그만! 매번 시작만 하고 끝내지 못하는 답답함, 혹시 느끼고 계신가요? 이 글을 통해 실천 가능한 행동 계획법으로 미루는 습관을 극복하고, 더 생산적인 나를 만들어보세요! 솔직히 말해서, 저도 미루는 습관 때문에 정말 많이 괴로워했던 사람 중 한 명입니다. 해야 할 일은 산더미인데 자꾸만 유튜브를 보거나 침대에 누워있고 싶은 마음, 진짜 공감하시죠? 이런 …
마감 불안, 스트레스, 집중력 문제로 힘드신가요? 마감 기한이 다가올수록 압박감에 시달리고 집중하기 어렵다면, 이 글이 당신의 마음을 다잡고 생산성을 높이는 데 실질적인 도움을 줄 심리 트릭들을 알려드릴 거예요. 아, 마감 기한! 이 단어만 들어도 심장이 쿵 하고 내려앉는 기분, 저만 느끼는 건 아니겠죠? 저도 예전에 중요한 프로젝트…