건강 관리 기능 리뷰 멘탈 헬스 스마트워치 스트레스 측정 심박수 웨어러블 HRV 스마트워치 스트레스 측정 기능: 건강 관리의 새로운 기준? 스마트워치 스트레스 측정, 정말 건강 관리의 새로운 기준이 될 수 있을까요? 일상 속 스트레스는 현대인의 고질병이죠. 스마트워치가 제공하는 스트레스 측정 기능이 우리의 건강 관리에 어떤 의미를 가지는지, 그리고 어떻게 활용해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 요즘 저는 '스트레스'라는 단어를 입에 달고 사는 것 같아요. 업무에 치이고, 사람들과의 관계 속에서 저도 … IAN•10월 30, 2025